《清明上河图》:一画千载 两世繁华

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百搭的藜麦 不止减肥这么简单

百搭的藜麦 不止减肥这么简单

很多人认识藜麦是从“减肥”开始的——“超模最爱” “米饭的替身” “超强饱腹感”等,而事实上,藜麦不止这么简单。

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红心猕猴桃:我们是川娃儿

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猕猴桃好吃又有营养,有着一大票粉丝。这几年很多人爱吃新西兰的果子,不过你知道吗,猕猴桃的故乡,是咱大中华!

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适合在办公室吃的零食是?

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对于上班族而言,在办公室备个零食,能更爱工作一点。比如,我的秘密武器,集万千宠爱于一身的南北零食精华组合,核桃枣糕和君子米条。

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瘦即是美?谁告诉你的?

瘦即是美?谁告诉你的?

“瘦即是美”,早非金科玉律;当下的美好,应该健康、积极且多元。“瘦骨仙”可以时髦高级,“胖美人”照样妩媚性感。

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来!给串串拍个纪录片

来!给串串拍个纪录片

炎炎夏日,谁不爱大口撸个串。

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来一份柔软丝滑的草莓酸奶

来一份柔软丝滑的草莓酸奶

酸奶是通过牛奶发酵后产生的,其中主要含有参与发酵的乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌,另所以人们所取用的酸奶中蛋白质含量会高于同样体积的牛奶。

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烧烤正确的打开方式!

烧烤正确的打开方式!

烧烤真是毁人不倦,满大街的烧烤,十里飘香的烤肉味儿,太摧残减肥的人的意志了。分享几张馋人的烤串美图,告诉你烧烤正确的打开方式,今晚你想好吃啥了么?

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炎热未褪 来杯清茶降降温

炎热未褪 来杯清茶降降温

茶,苦荼也。水,准也——《说文解字》。天气炎热,人体因为出汗而流失大量水分,茶水减肥当然是最好的选择。

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